Die Atkins Diät

Quelle: pixabay.com @Meditations Zum Autor Der heutige Gastartikel stammt von Marcel. Marcel ist ausgebildeter Ernährungstrainer und betreibt seit über fünf Jahren den Fitnessblog passion-4-fitness @Meditations. Auf seinem Blog teilt er seine Erfahrungen und hilft somit vielen Menschen weiter, die auf der Suche nach einem gesünderen Leben und nach gesünderer Ernährung sind. Viel Spaß beim Lesen...
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So viel Kohlenhydrate sind in Deinem Essen

Wenn Du mit kohlenhydratarmer Ernährung abnehmen möchtest, musst Du natürlich auch wissen, wie viele Kohlenhydrate in Deiner täglichen Nahrung vorkommen. Im Internet findest Du viele dieser Kohlenhydrat-Tabellen. Oft unterscheiden Sie sich ein wenig, manchmal sind sie auch schlecht aufbereitet oder unübersichtlich. Kohlenhydrat-Tabelle Die Tabelle, die ich selbst verwende, stammt von der Seite...
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